いつもStudio Me’のクラスをご利用いただき誠にありがとうございます🤍

11月25日及び、12月9日につきましては

お寺様のご都合により会場が使用できないため、Studioでの開催となります。

Studio開催ではございますが、１日の終わりに、

心と身体をそっとゆるめる夜のひととき。

ゆらめくキャンドルの灯りに包まれながら、 呼吸を整え、こわばりをやさしく手放していきます✨

忙しい日々で張りつめた思考を静め、

“おやすみ前のリセット時間”として 心身を深くリラックス🌙

深い呼吸とやわらかな動きで、

明日へ向かう穏やかなエネルギーを整えていきましょう🌿✨